Nejstarší závod v terénním triatlonu v Evropě, XTERRA Czech, se navzdory problematické situaci připravuje. Potvrdil to hlavní pořadatel Michal Piloušek, který již po osmnácté chystá v České republice závody, které si vydobylyVíce >>

Značka Craft, to je synonymum pro funkční, ergonomické oblečení vyvíjené ve spolupráci s nejlepšími sportovci. Věděli jste ale, že právě švédská firma přišla s funkčním prádlem už před čtyřiceti lety? Nebo žeVíce >>

Pro někoho zbytečný přepych, pro někoho nezbytnost, bez níž by se k výkonu, ba k samotnému běhu nedokopal. Jak může běžecký trenér pomoct vám? Na chvíli si odmyslete všechno to, nad čímVíce >>

Tuhle raketu musíte zkusit. První karbonová běžecká bota, která něco vydrží. Představujeme vám Craft CTM Ultra Carbon a chceme, abyste si ji vyzkoušeli na své domácí trase. Pospěšte si, na sportobchod.cz zkoušíme jen měsíc!Více >>

Krátký triatlon sice zvládnete i stylem prsa, ale víc si ho užijete, pokud si osvojíte základy kraulu. Proto popisujeme, jak na to i vhodná cvičení. A i když se na triatlon zrovna nechystáte: plaváníVíce >>

Proč běháš? I takto bezelstná otázka dokáže zaskočit leckoho z nás. Ba co víc, někteří se dokonce zamyslí, a to už zavání průšvihem, zejména pokud se do ohniska přemítání dostane výraz MOTIVACE. NejvtipnějšíVíce >>

Ještěďáci, kamarádi. Nikdy jsme nečekali, že budeme dělat virtuální závody, ale je to tady. Vymysleli jsme pro vás historicky první virtuální Ještěd závod a budeme moc rádi, pokud se doVíce >>

„Na domácím písečku se z tebe elitní orienťák nestane,“ zní již zaběhlé orienťácké rčení. Kdo se chce prosadit na závodech v zahraničí, musí se také v zahraničí naučit běhat. Každý terén je jinýVíce >>

Jak poskytnout první pomoc, jste nejspíš brali na základní škole. Vybavili byste si ale po letech něco z toho, kdyby při závodě vedle vás někdo zkolaboval? Základy se vyplatí znát, můžeteVíce >>

Podstata běžeckého tréninku spočívá v přiměřené a systematické adaptaci veškerých tělesných orgánů a funkčních systémů. Nejdůležitější z nich je činnost srdce, krevního oběhu a dýchání. Samotné srdce je snad nejjasnějším důkazem pozitivního vlivu běhu naVíce >>

Jsou chvíle, kdy nikoho nepřekvapí, že se vám chce spát. V cíli nebo při dlouhém závodě. Ale někdy začnete usínat v situacích, kdy byste to nečekali. Co s tím? Můžete přidat, či naopakVíce >>

Jaro je za dveřmi a vy přemýšlíte, jak přemoct jarní únavu. Běh je teď trendy a pravděpodobně už dlouho uvažujete o tom začít. Anebo si chcete udělat radost a vběhnout do sezony s novými botami.Více >>

Jaro je ideální dobou, kdy zužitkovat zimní přípravu a naběhané kilometry přetavit v kvalitní čas na závodní trati. Zatímco zkušení běžci moc dobře vědí, jak se na rychlé časy připravit, mírně pokročilíVíce >>

Oslav Velikonoční svátky, vyber si některou z tematických tratí a překonej sám sebe při zdolávání nové sportovní výzvy. Velikonoční běh je dalším závodem běžecké série Rok v běhu a pokud tedy sbírášVíce >>

Radujete se, že máte na 10 km o pár minut lepší čas než váš kamarád. Jenže taková informace sama o sobě je dost zavádějící. Nemusí to nutně znamenat, že jste na tom lépeVíce >>