Pozor, běží zombie! Brooks natočil vynikající reklamu »
Běh změní každého, dokonce i živé mrtvoly. Ty se rozběhly ve vtipné reklamě americké z ...
TIP NA FILM: dokument Běh na dlouhou trať »
V rámci festivalu Jeden svět, který se koná v Praze od 7. do 16. března (a následně zavít ...
16 Srpen
5 důvodů, proč jít do stupňovaných běhů »
Hlavní výhodou stupňovaných běhů je fakt, že dokáží zlepšit vaši kondici, ani ...
31 Červenec
Přepálený začátek: O kolik vás zpomalí? »
Na riziko přepáleného začátku závodu upozorňujeme v RUNu každou chvíli. Proč j ...
22 Červenec
Na Red Bull 400 se dostanete do nepoznaného stavu »
Závod Red Bull 400 je unikátní svým extrémním profilem. Trať sice měří jen 400 ...
5 Červenec
6 tipů, díky kterým budete rychlí až do cíle »
Hlavní příčinou zpomalení v druhé části závodu je samozřejmě fakt, že nám do ...
18 Červenec
6 cest ke zrychlení regenerace »
Regenerace je nedílnou součástí tréninku – čím lépe ji zvládneme, tím dřív ...
27 Červen
Co dělat, když větry vanou na trati »
Určitě jste to už zažili: Vyběhnete a záhy ucítíte podivné tlaky v břiše. N ...
30 Květen
4 tipy, jak vyzrát na píchání v boku »
Bodavé pocity v boku trápí především začátečníky. Obvykle nejsou nijak nebezpe ...
24 Srpen
Vyplatí se běžcům měřit výkon? »
V cyklistice se wattmetry pro měření výkonu začaly používat před patnácti lety a ...
21 Červenec
SOUTĚŽ: Fanděte v národních barvách »
Stačí správně odpovědět na obě následující otázky a na pět z vás se usměje ...
11 Červenec
Nové GPS hodinky pro sportovce i dobrodruhy: Suunto Spartan Ultra »
Dlouho očekávaná generace nových sportovních hodinek je tady. Suunto představuje mo ...
21 Srpen
Jak by měli jíst běžci, kteří chtějí hubnout? »
Jak zhubnout? Jezte víc. Ne, není to protimluv. Když totiž intenzivně sportujete, pl ...
10 Srpen
5 drobností, které sabotují vaši tréninkovou snahu »
Po tréninku či závodě je třeba jíst tak, abychom urychlili regeneraci, dodali tělu ...
28 Červenec
5 tipů, jak hubnout s dobrou kondicí »
Je trochu smutné, že lidem s dobrou kondicí se hubne hůře než těm, kteří začín ...

Olympijská atletika je tu. Jak se bude běhat v Riu? »

Atletický svátek číslo jedna je tady. Dnes se na olympijských hrách v Brazílii rozjíždí atletický program. Co všechno nás čeká na Estádio Olímpico João Havelange

Příběhy slavných běžeckých podvodníků »

Zní to jako povedený vtip – zaběhnu deset kilometrů pod půl hodiny, protože znám zkratku. Pravda ale je, že občas si někdo na

8 otázek a drsných odpovědí na závod Red Bull 400 »

Zkušení běžci vědí, že jejich kvalita není určena distancí, kterou dokážou v závodě uběhnout, ale spíše výsledným časem. Jinými slovy: kvalitní čas na

Krkonošský Skymarathon: zopakuje se loňská tortura? »

Krkonošskému Skymarathonu stačil jediný ročník na to, aby vzbudil mezi běžci velkou pozornost. Pokud se chcete postavit na start druhého ročníku, který se

Tanec mezi kapkami deště. Seriál Běhej lesy poprvé zavítal do Brd »

Ještě nedávno tu dřeli vojáci při výcviku, tento víkend se ale v Brdech potili běžci při místní premiéře seriálu Běhej Lesy. Parádní atmosféru

Padne rekord Horského půlmaratonu na Lipně? »

Navzdory prázdninovému kalendáři závodní program Kilpi Trail Running Cupu neodpočívá. V sobotu 16. července se koná Horský půlmaraton na Lipně. Ten se měl