6 důvodů, proč běh pozpátku prospěje vaší výkonnosti
Nechceme vás nabádat, abyste se postavili po bok exhibicionistů, kteří běhají maratony pozpátku. Občasné zařazení obráceného směru běhu do tréninku však může kupodivu prospět jak vaší výkonnosti, tak vašemu zdraví.Více >>