Dubnové vydání magazínu RUN už je na stáncích. Co si v něm přečtete? Možná už jste nějaké závody odběhli, ale možná teprve ten svůj velký vyhlížíte. Poradíme vám, jak najítVíce >>

Před během a v jeho průběhu je důležité dbát na dostatečnou hydrataci, ale jsou věci, které napáchají víc škody než užitku. Které nápoje si před během odpustit? Aby byl trénink co nejpřínosnějšíVíce >>

Psychologové se shodují, že v (před)závodním čase se z nás stávají iracionální bytosti a stejným způsobem dokážeme chybovat stále znovu a znovu. Nač si dát pozor? 1. Vyletíte jako splašení Řešení: Zažijte si tempoVíce >>

Březnový RUN je na stáncích i v poštovních schránkách předplatitelů. Co vás v něm čeká? Závodní sezóna je na spadnutí, proto jsme se tentokrát zaměřili právě na ni. Provedeme vás regionálními poháry, seriályVíce >>

Znáte Krkonošský survival? Jedná se mistrovství ČR  v zimním přírodním víceboji. Závod trojic na 20 hodin, při kterém mají týmy za úkol navštívit co nejvíce kontrol v terénu, plnit různé disciplíny aVíce >>

Přemýšlíte o tom, že si půjdete zaběhat? Přehráváte si, jak si užíváte odpolední běh, máte lehké nohy a jde to tak nějak samo? Dobrá zpráva: už tím se zlepšujete. Možná to zníVíce >>

Zima, kluzké chodníky či brázdění svahů s sebou přináší i zvýšené riziko zranění, jako jsou natažené svaly, otoky nebo pohmožděniny. Pokud si nežádají oko lékaře, zkuste vsadit na domácí péči v podobě PRICEVíce >>

Kdo se účastní v Česku pravidelně běžeckých závodů, Marca Macaspaca jistě zná. Jen málokdo ale tuší, jak bohatý příběh se s jeho osobou váže. Když mu byli tři roky, s rodiči se přestěhovalVíce >>

Únorový RUN už je na stáncích i v poštovních schránkách předplatitelů. Co vás v něm čeká? Úspěšný trenér a závodník Pavel Novák vysvětluje rozdíly v přípravě na desítku a na maraton. Jak byste měliVíce >>

7 finalistů. 7 patronů. 7 týdnů. #ReebokCrossFitVyzva vyvrcholila finálovým večerem, v rámci kterého rezonovalo číslo sedm velmi intenzivně. Součástí programu bylo totiž slavnostní představení nové generace nejpopulárnější crossfitové obuvi –Více >>