Legendární produktová řada ASICS GEL Nimbus přichází letos s botou s pořadovým číslem 25. A změny to rozhodně nejsou jen kosmetické – dokonce se týkají i samotné vlajkové lodi ASICSu, tlumicí technologieVíce >>

Až třetina Čechů uvádí, že na dovolené přibere. Největším strašákem jsou v tomto směru zájezdy „all inclusive“ s neomezeným přístupem k jídlům a nápojům. Jak si z nich neodvézt nechtěný suvenýr v podobě kil navíc? JeVíce >>

Jakýkoliv trénink je lepší než žádný, jestli si ale můžete vybrat denní dobu pro svůj běh, máte velkou výhodu. Pokud totiž zátěž načasujete v souladu se svými biorytmy, můžete tím výrazněVíce >>

Špatná zpráva je, že s věkem nutně přichází zpomalení. Ta dobrá ovšem je, že veteráni dokáží své zkušenosti zúročit nejen v oblasti závodní taktiky, ale i sportovní psychologie. Řada skvělých běžců minulosti jižVíce >>

Kdo se stane vítězem Českého poháru v krátkém triatlonu? Rozhodne se už tento víkend v Račicích, kde se uskuteční individuální i štafetové závody. V Labe aréně budou mít triatlonisté poslední příležitost získat bodyVíce >>

Články o zdravé výživě na nás obvykle chrlí informace o tom, jaké by mělo jídlo obsahovat živiny, často se přitom ale zapomíná na další důležitý aspekt potravy: chuť. Určitě to znáte: vstoupíteVíce >>

Když dospělému běžci řeknete, že by se měl zaměřit na zvýšení tvorby růstového hormonu, nejspíš odpoví ve stylu: „Já už růst nepotřebuju.“ Tento hormon je však zároveň zodpovědný za tvorbuVíce >>