Orienťák o prázdninách
Zatímco většina Čechů si dovolenou představí s odpočinkem u moře, čerstvým vzduchem na horách či koupáním na Mácháči, u orienťáků je zvykem trávit prázdniny aktivně – a to na vícedenníchVíce >>
Zatímco většina Čechů si dovolenou představí s odpočinkem u moře, čerstvým vzduchem na horách či koupáním na Mácháči, u orienťáků je zvykem trávit prázdniny aktivně – a to na vícedenníchVíce >>
Léto nás přímo vybízí, abychom zuli boty a rozběhli se svobodně po louce, pláži či lesní pěšince. A proč vlastně ne? Takové bosé pobíhání může našim nožkám hodně prospět. PokudVíce >>
V prvním díle Jak na první závod v OB jsme si ukázali, jak se na závody přihlásit, jak probíhá prezentace a co vše je připraveno na shromaždišti závodu. Dnes užVíce >>
Léto přeje doplňkovým sportům. My jsme pro vás vybrali tři, které jsou nejen zábavné, ale především mohou posunout vaši výkonnost o úroveň výše. Kdo neskáče není běžec Pořídili jste svýmVíce >>
Zdolávat vrcholy je přirozená lidská touha. Překonat všechny nástrahy stoupání, zvítězit nad krátícím se dechem, bušícím srdcem a pálícími stehny a stanout nahoře s pocitem, že jste to dokázali. Jak aleVíce >>
Chceš si vyzkoušet orienťák, začít ho trénovat nebo jet na závody? Není problém, orienťáky jsou na programu téměř každý víkend. Jak se přihlásit, kde hledat informace nebo jak se chovatVíce >>
Pro optimální výkon je třeba dlouhodobě a systematicky trénovat, kvalitně se stravovat, a v neposlední řadě se také dostatečně hydratovat. Jednou z cest, jak posledního jmenovaného dosáhnout, je využití hyperhydratačníhoVíce >>
Krásné letní počasí láká ven cyklisty. Mladí i staří, rodiny i jednotlivci na jízdních kolech si náhle usurpují cyklostezky (už ten název je taková malá provokace), které donedávna patřily výhradněVíce >>
Trailový maraton může mít různé podoby. Co se neliší, je potřebné vybavení. Na co se připravit a s čím počítat? Trenér a majitel obchodu TRAILPOINT Michael Dobiáš má pro vásVíce >>
Garmin nedávno přišel s touto novinkou v sektoru běžeckých hodinek a my jsme si ji vzali pod drobnohled. Stejně jako jeho předchůdce (Forerunner 45), se tyto sportovní hodinky řadí do kategorie základníchVíce >>
V uplynulých třech dílech seriálu jsme probrali specifika přípravy na jednotlivé disciplíny triatlonu a předpokládám tedy, že už máte nejen něco naběháno, ale také naplaváno a naježděno na kole. K úspěšnémuVíce >>
Čekají tě v létě náročné výzvy? Vyhraj voucher na 2 000 Kč do eshopu edgarpower.cz a jdi do nich po hlavě společně s Edgarem! Powerdrink ti dodá energii na trénink iVíce >>
Maratonská cesta je plná křižovatek, jde o trať ryze vytrvalostní, ale s velkým podílem vysoké intenzity. Směrem k podzimnímu startu máte sice výhodu jisté rozběhanosti, zase ale na přípravu zbývá méně času.Více >>
Ve dvou se to lépe táhne, zní jako klišé, každopádně je to pravda. Při sólovém běhání si člověk skvěle vyčistí hlavu, ale to hromadné zase přináší slušnou dávku motivace. NejenVíce >>
Posledně jsme si představili skyrunning jako nový fenomén běhání v horách a řekli si v jakých disciplínách a na jakých tratích se v něm závodí. Pokud vás zaujal a chcete nějaký závod vyzkoušet,Více >>
Běžec a pes – často nerozlučná dvojka, ale často také úhlavní nepřátelé. Lepší variantou je samozřejmě první zmíněně. Pro některé – nevychované – psy se ovšem běžec stává atraktivní kořistí.Více >>
Designed using Magazine Hoot. Powered by WordPress.