Součástí tréninku nejsou jen aktivity, při nichž své tělo vystavíš intenzivní zátěži. Pro plavání je totiž typické, že tvou výkonnost při něm může zásadním způsobem ovlivnit míra tvé pohyblivosti, aVíce >>

Hodně lidí je často velmi překvapeno, jak málo stačí k tomu, aby si běžec mohl úspěšně vyzkoušet krátký triatlon. V několika dílech si postupně nastíníme, jak to udělat, aby taVíce >>

Už jen dva závody zbývají v kalendáři Českého poháru v aquatlonu. Ten nejbližší se uskuteční v neděli 21. dubna na Praze 11. Svými distancemi přitom bude nahrávat dobrým plavcům. Díky dosavadnímu průběhu aquatlonovéhoVíce >>