Jít na závod v takovém vedru? Vždyť tě to zabije! Podobné výkřiky si v létě vyslechne nejeden běžec. Jenže na všechno se dá zvyknout. I na horko. My ti v našem článku poradíme,Více >>
Unikátní soutěž o naprostou novinku, jež je připravená ve spolupráci s oficiálním distributorem značky GARMIN v ČR. Soutěž s RUNem o nabušené hodinky GARMIN VENU 2 PLUS! Garmin Venu 2Více >>
Gely, regenerační nápoje, energetické a proteinové tyčinky… Nabídka sportovní výživy je přepestrá. Problém je ale v tom, že uvedené produkty sice obvykle mívají sofistikované složení, ale se skutečným jídlem toho nemajíVíce >>
Na trati běžeckého závodu občas dojde dech i těm nejlepším. Červnové závody ČEZ RunTour vám ale seberou dech už před startem – ohromí vás totiž svými kulisami, které budou tvořitVíce >>
Léto začíná a my pro vás máme 100 stran nabušených běžeckou tématikou. Červnové vydání časopisu RUN je již na stáncích! Tady je 5 nejzajímavějších článků, kvůli kterým byste si RUNVíce >>
Tvrzené, měkké, (pro) tlusté i tenké, uhlíkové, gelové. Trh s vložkami do běžeckých bot zuří naplno, není nožky, pro niž by nebylo vložky. Otázka přesto zní: Opravdu nevyhnutelně potřebujeme vrážetVíce >>
Triatlonisté, pro něž byl triatlon prvním sportem, jsou v menšině. Častěji se na závodech potkáš s lidmi, kteří se předtím věnovali sportu jinému – většinou jde o bývalé běžce, cyklisty či plavce.Více >>
Je tady poslední virtuální závod naší běžecké sezóny – Běh země, který proběhne v termínu od 1.-6.6. Rozpětí kilometrů v nabízených tratích je tentokrát výjimečně veliké a vybírat si můžeš z distancí odVíce >>
Právě si proťal cílovou čáru nejdůležitějšího závodu sezóny a emoce z tebe stříkají na všechny strany. Možná je to euforie, možná zklamání, na tom ale zas až tolik nesejde. Důležité je,Více >>
Unikátní trať, kudy mnoho sportovců ještě dosud neběželo, a doprovodný program pro celou rodinu. Tak by se daly výstižně popsat hlavní myšlenky akce „Poznej město jinak – PROSTĚ BĚŽ!“, kteráVíce >>
Pátý ročník globální výzvy Run for the Oceans je opět tu a nově se můžete zapojit s téměř jakoukoli sportovní aktivitou. Každá minuta pohybu se počítá, a to od 23. května ažVíce >>
Běh je úžasný v tom, že ti dokáže přiblížit nová místa. Může ti zprostředkovat skvělé zážitky a objevíš díky němu nové přátele. Nedávno jsem ale zjistil, že díky němu jde poznávatVíce >>
Jak trénovat na desítku pod 40 minut? Ráda bych se zeptala, jak mám trénovat ke zlepšení desítky. Chtěla bych se dostat pod současných 49 minut, ideálně na 40. Momentálně mámVíce >>
Večer posedíš s kamarády nebo doháníš pracovní resty, pak si ráno přivstaneš, protože potřebuješ víc naběhat… Jenže sebelepší trénink ti k lepší výkonnosti nepomůže, pokud zanedbáš nedůležitější součást regenerace: spánek. Navíc čímVíce >>
Byla to jen chřipka nebo angína a vyléčil(a) jsi ji docela poctivě. Jenže když se znovu vrátíš do tréninku, najednou tě začne bolet koleno, záda nebo něco jiného v těle. JakVíce >>
Tahle láska začala už před několika lety, kdy jsem poprvé testoval sluchátka Aftershokz Titanium s technologií bone conduction. Po nich jsem vyzkoušel i modely TrekzAir a Aeropex a moje nadšení nepolevovalo.Více >>